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最近感到压力山大?快看看别人家的学校!羡慕两个字我已经说倦了……

来源:21英语网
日期:2021-04-12
近日
一段教育局长跳霹雳舞为学生减压的视频
冲上热搜
冲上热搜
太空漫步、擦玻璃、机械舞
不到两分钟的舞蹈
引得台下学生一片沸腾
戳视频围观别人家的学校↓↓↓

4月10日,四川乐山
犍为县教育局局长段礼富
即兴表演了一段霹雳舞
为备战高考的高三学生缓解压力

图源:中国之声视频截图

不到两分钟的舞蹈
引得台下学生一片沸腾
现场同学们掌声雷动
“不要停!”“再来一个!”

图源:中国之声视频截图

段礼富说
参与活动的学生一部分是高三生
即将面临高考
他们很辛苦,心理压力也比较大
“孩子们看到我跳舞很兴奋
特别是高三学生
感觉他们的压力好像一下子释放了”

图源:中国之声视频截图

看过视频后,网友纷纷点赞
“真好!好棒!”


无独有偶
4月9日,陕西西安
第七十五中学为缓解学生压力
开设了心理课,设置了发泄室

图源:荔枝新闻视频截图

目前,学校设置了
呐喊宣泄系统、涂鸦墙、搏击室等

图源:荔枝新闻视频截图

学生称,有时学业遇到压力
可以找心理老师疏导一下
或到宣泄室呐喊、倾诉
感觉轻松了不少

图源:荔枝新闻视频截图

去年11月12日,湖北襄阳
高新区黄家小学班主任梁成蓉
带领学生跳课堂“减压舞”走红网络
画风是这样的↓↓↓

图源:漩涡视频截图

梁老师称
“跳‘减压舞’既能缓解颈肩劳损
又能让孩子们减轻压力
在快乐中学习”
 

Notes:

小伙伴们,平时你是不是也会倍感压力呢?关于“压力山大”的英文表达有哪些?

1. Stressed (out)

这个短语表示“紧张的”、“焦虑的”,可以用在感到“压力山大”的时候。Stress本身意指“压力”、“心理负担”,“释放压力”则可以说relieve stress。

例:I was really stressed out before finals.
决赛前我真的非常焦虑。

2. Under the gun

被人拿枪指着,能不“压力山大”吗?

例:The deadline is coming, I'm under the gun.
截止日期就要到了,我的压力非常大。

此外表达压力还可以这样喊出来:

1. I’m beat!
好累呀!

2. I’ve been really stressed.
我感觉压力特别大。

3. I feel burnt out all the time.
我一直都觉得心力憔悴。

4. I feel like I’m drowning in work.
我感觉自己要被工作压垮了。

5. I can’t sleep, I don’t have much of an appetite and I’ve been kind of short-tempered.
我睡不好,食欲差,还有点动不动就发脾气。
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