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社交恐惧、最怕尬聊的同学看过来!不擅长社交,如何与人交往?

来源:21英语网
日期:2018-11-05

社交焦虑是一种消极的情绪体验,人们为了避免与人接触,通常会简单地选择回避,减少与人交往的机会,选择一种“孤独”的生活方式。然而,不管我们愿不愿意,与人交往都无法避免。与他人产生连结,感受到爱与被爱,也是生而为人的自由。那么,如何尝试与人交往,减少尬聊焦虑?这个视频或许能帮到你。

视频来源:@ ONE字幕组
 
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